Aanpak psychologische begeleiding

De basis van onze psychologische begeleiding is cognitieve gedragstherapie. Dit is, zo blijkt uit onderzoek, de meest effectieve vorm van psychologische begeleiding. Deze therapie gaat er van uit dat het niet de vervelende gebeurtenis of situatie is, die klachten veroorzaakt, maar de manier waarop iemand daar naar kijkt. De sleutel tot verbetering ligt in het veranderen van de gedachten (cognities) en het gedrag. Meer uitleg over cognitieve gedragstherapie vind je op de website van De Vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve therapie (VGCt). Onze psychologen zijn aangesloten bij deze vereniging.

Wij vinden het belangrijk dat elk traject precies aansluit bij de vraagstelling van de betreffende kandidaat. Daarom werken we niet met vaste protocollen, maar maken we een traject op maat. Hierbij maken we ook gebruik van elementen uit specifieke stromingen binnen de cognitieve gedragstherapie, zoals Rationeel-Emotieve Therapie (RET)oplossingsgerichte therapie en mindfulness.