Online Trainingsmodules en inspiratiesessies

Inspelend op de actualiteit ontwikkelden we een aantal online trainingsmodules die inmiddels bij verschillende opdrachtgevers draaien. Doel van deze trainingen en sessies is medewerkers en leidinggevenden helpen goed om te gaan met de spanning en druk die deze periode met zich mee kan brengen. Op inspirerende wijze aan de slag met je werk, je resultaten en je mentale welzijn! De sessies bevatten uiteraard ook inzichten die los van de huidige crisis waardevol zijn, thuis en in het werk.

Aanbod online trainingen

Klik op de training voor meer informatie

Aanbod online inspiratiesessies

Klik op de sessie voor meer informatie

Meer informatie over trainingen en sessies

Is een van deze trainingen of sessies iets voor jouw organisatie? Neem contact met ons op via 020 6097700 of receptie@dijkenvanemmerik.nl. Uiteraard is het ook mogelijk modules aan te passen of op maat toe te voegen.

Bel 020 609 7700 Stuur een E-mail

Wij geloven: als mensen in staat zijn goed voor zichzelf en hun mentale welzijn te zorgen, dan zijn ze ook op de langer termijn in staat hun werk goed te doen. Gezonde medewerkers houden zo je organisatie gezond.

Online training Balans voor thuiswerkers

Kunnen jouw thuiswerkvaardigheden of die van je team nog wel een kleine boost gebruiken? In samenwerking met DiVitaal geven we de online training ‘Houd werk privé in balans als thuiswerker’. In een uur tijd gaan we met een kleine groep deelnemers in op de belangrijkste thuiswerkvragen:

  • Timemanagement – Hoe zorg je dat je je niet laat leiden door je volle inbox of vele telefoontjes (en het opgejaagde gevoel plus de ineffectiviteit die dit met zich meebrengt voorkomt)?
  • Gezonde balans – Welke opties zijn er om werk en privé goed te scheiden?
  • Sociaal contact – Hoe organiseer je het laagdrempelig contact of overleg met collega’s nu je moet bellen of appen voor advies of een praatje?
  • Tijdsinvestering: 1 uur
  • Individueel en per groep te volgen


Online training Veerkracht

Momenteel wordt er een extra groot beroep gedaan op onze veerkracht. Tegenslag is de beste manier om te tonen dat je karakter hebt, zei filosoof Seneca al. Dit is niet voor iedereen even makkelijk. Hoe ga je om met een situatie die je nooit eerder hebt meegemaakt? Hoe hanteer je al de onprettige gevoelens en gedachten die erbij komen kijken? Veerkracht begint bij het herkennen én accepteren van alles wat je denkt en voelt. Met geen oordeel vellen over jezelf of je omgeving.

In deze online training leer je op een andere manier te kijken naar gedachtes en gevoelens. Daarmee maak je een start met het veerkrachtiger omgaan met emoties en tegenslagen.

  • Tijdsinvestering: 1 uur
  • Individueel en per groep te volgen
  • De groepsworkshop is ook beschikbaar in een live (vaak incompany) variant. Vanwege het meer interactieve karakter duurt deze workshop 2 uur.


Online training Gedrevenheid

Waar wil je meer van? Wat vind jij echt belangrijk? Waarmee kun je waardevol zijn in je werk? In deze uitzonderlijke periode van onzekerheid en crisis komen er soms andere antwoorden op deze vragen dan een paar maanden geleden. Toch zijn jouw (kern)waarden waarschijnlijk hetzelfde gebleven en is het met name nu extra belangrijk om je waarden aan je werk te verbinden. Misschien ervaar je sterker wat eigenlijk belangrijk voor je is en lukt het je heel goed vanuit deze waarden te werken, maar misschien heb je wat hulp nodig om deze koers vast te houden.

In dit korte trainingsprogramma krijgen deelnemers inzicht in hun persoonlijke waarden. We kijken naar wat nu echt belangrijk is voor hen in hun werk, waar ze meer van kunnen en willen en welke ambitie er juist op dit moment is. Wat kunnen medewerkers betekenen voor de organisatie en hoe kunnen ze dit realiseren? We besteden ook aandacht aan het omzetten van waarden in doelen en acties.

  • Tijdsinvestering: 1 uur
  • Individueel en per groep te volgen
  • De groepsworkshop is ook beschikbaar in een live (vaak incompany) variant. Vanwege het meer interactieve karakter duurt deze workshop 2 uur.

Online training Growth mindset

Welke mindset heb jij… Geloof jij dat je alles kunt leren? Dat je van fouten maken groeit? En word je geïnspireerd door succes van collega’s? Of vermijd je fouten maken liever en werk je vooral aan opdrachten waarvan je weet dat je ze aankunt? Oftewel: werk jij met een ‘growth’ of een ‘fixed’ mindset?

Als je de wereld bekijkt vanuit een growth mindset heb je de overtuiging dat je capaciteiten kunt ontwikkelen (Murphy, 2008). Je mag van jezelf leren en gelooft ook dat je kúnt leren. Een growth mindset kan voor betere prestaties zorgen; het hebben van deze mindset helpt bij het ontwikkelen van kritisch denken en samenwerken. Hoe kunnen medewerkers een growth mindset ontwikkelen? Het komt nog vaak voor dat mensen zeggen: ‘dat kan ik niet’ of: ‘daar ben ik nooit goed in geweest’. Dit kan een blokkade vormen om tot leren en ontwikkelen te komen.

It’s not always the people who start out the smartest who end up the smartest.- Sociaal psycholoog Carol S. Dweck

In deze training gaan we dieper in op de twee typen mindsets (growth en fixed) en vertalen we deze naar de praktijk. Deelnemers leren hoe ze een growth mindset kunnen creëren en hoe ze deze kunnen omzetten in gedrag en prestatie. Ook behandelen we hoe deelnemers ermee om kunnen gaan als bij hen de fixed mindset overheerst en hoe ze ervoor kunnen zorgen dat ze niet terugvallen in een fixed mindset.

  • Tijdsinvestering: 1 uur
  • Individueel en per groep te volgen
  • De groepsworkshop is ook beschikbaar in een live (vaak incompany) variant. Vanwege het meer interactieve karakter duurt deze workshop 2 uur.

Online training Creativiteit

Creativiteit is een belangrijke succesfactor, met name in een turbulente werkomgeving. Uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat personen die creatief kunnen reageren op uitdagende situaties succesvoller zijn in hun werk. In het bedrijfsleven wordt creativiteit gezien als een van de belangrijkste 21st century skills. Uit een rapport van het Institute for Business Value (IBM) blijkt dat creativiteit een van de kenmerken is waar de grootste vraag naar is in het hedendaagse ondernemingsklimaat.

De Amerikaanse wetenschappers James C. Kaufman en Roni Reiter-Palmon ontwikkelden de CRE-W, een test waarmee creativiteit gemeten kan worden. De CRE-W meet de creative attitude. Met de uitslag van deze test kunnen we vaststellen in hoeverre iemand geneigd is om creatief te handelen bij een probleem, dilemma of uitdaging op het werk.

Deelnemers aan deze online training maken van tevoren de test. In de online bijeenkomst wordt er nader ingegaan op de verschillende vormen van creativiteit. We hebben scores op twee verschillende creatieve denkstijlen: de origineel-creatieve en de innovatief-creatieve denkstijl. Bij het meten van de origineel-creatieve denkstijl kijken we in hoeverre iemand in staat is om radicaal nieuwe ideeën te bedenken en risico’s te nemen. Personen die hier hoog op scoren worden vaak getypeerd als outside the box-denkers. De score op de innovatief-creatieve denkstijl laat zien of iemand het vermogen heeft om bestaande ideeën, processen, producten of diensten aan te passen en te verbeteren.

Voor een team zijn zowel werknemers met de voorkeursdenkstijl innovatief-creatief als werknemers met de voorkeursdenkstijl origineel-creatief waardevol. Wetenschappelijke studies tonen aan dat de combinatie van de denkstijlen in een team het beste resultaat biedt. Creativiteit is tot op zekere hoogte te ontwikkelen.

You can’t wait for inspiration, you have to go after it with a club. - Jack London, auteur

In de training is er, naast voor uitleg over creativiteit, ook ruimte voor oefeningen om de creative attitude te verbeteren.

  • Tijdsinvestering: 1 uur
  • Individueel en per groep te volgen
  • De groepsworkshop is ook beschikbaar in een live (vaak incompany) variant. Vanwege het meer interactieve karakter duurt deze workshop 2 uur.

Online training Focus

Juist als in het werk de belangen groot zijn, creëert ons brein talloze afleiders die allemaal relevant lijken. Van angstige gedachten (‘wat als deze offerte niet akkoord is’) tot hoopvolle (‘hoe gaan we al dit werk verdelen’). Zowel angst als euforie houden je af van je best mogelijke prestatie. Hoe houd je je aandacht vast zodat je beter presteert?

In deze online training werken we aan taakconcentratie. We bieden inzicht over hoe concentratie werkt en doen oefeningen om dit bij jezelf te stimuleren. Zodat je bij jezelf het gevoel van volledig opgaan in je werk kunt oproepen (flow, zoals beschreven door psycholoog en grondlegger Csikszentmihalyi. Lees er alvast meer over in dit blog over sportpsychologie.

  • Tijdsinvestering: 1 uur
  • Individueel en per groep te volgen
  • De groepsworkshop is ook beschikbaar in een live (vaak incompany) variant. Vanwege het meer interactieve karakter duurt deze workshop 2 uur.

Online training Commercie

Bij het begrijpen van klanten, gaat het om alert zijn en constant schakelen. In deze sessie stellen we de klant centraal. Hoe kom je erachter wat de klant beweegt en wat moet jij doen om zo goed mogelijk jouw meerwaarde voor de klant te laten zien?

Als expert is het zaak om je kennis te laten zien. Zenden, dus. Anderzijds wil een klant weten dat een professional volledig inspeelt op zijn behoeften. Die moet je achterhalen. Vragen, dus. Deze afwisseling tussen vragen stellen en expertise etaleren is voor veel experts één van de cruciale competenties die je nodig hebt voor optimaal relatiemanagement. En sales.

In deze training delen we succeservaringen op dit gebied via de methodiek van waarderend interviewen. Daarnaast bieden we inspirerende voorbeelden en nemen we je mee in korte oefeningen om jouw vermogen tot het goed schakelen naar klantvragen te versterken.

  • Tijdsinvestering: 1 uur
  • Individueel en per groep te volgen
  • De groepsworkshop is ook beschikbaar in een live (vaak incompany) variant. Vanwege het meer interactieve karakter duurt deze workshop 2 uur.

Online training Leidinggeven op afstand

Balanceren tussen resultaat, vertrouwen en onzekerheid

Als manager ben jij verantwoordelijk voor de resultaten van je afdeling. Hoe zorg je dat je medewerkers hun resultaten bereiken als ze op afstand van je werken? Te veel sturen werkt averechts en zorgt ervoor dat mensen zich gecontroleerd voelen. Vertrouwen is een sleutelbegrip bij het leidinggeven op afstand, maar hoe zorg je voor vertrouwen onder je medewerkers als je te maken hebt met een onzekere tijd?

In deze training gaan we in op hoe je effectief kunt leidinggeven op afstand. We bespreken perspectieven van diverse leiderschapsdenkers onder meer over coachend leiderschap, leidinggeven aan professionals en performance management. Verder gaan we in op vragen die we momenteel veel van managers krijgen:

  • Hoe zorg ik voor rust, terwijl mijn medewerkers zich zorgen maken om hun resultaten, hun baan of hun toekomst?
  • Hoe zorg ik ervoor dat medewerkers zich gesteund voelen, terwijl de druk juist toeneemt?
  • Hoe blijf ik zelf staande nu de druk op mijn positie ook groter wordt?
  • Is het puur sturen op resultaten voldoende als de resultaten tegenvallen?

Na deze workshop heb je inzicht in de diverse methoden van leidinggeven op afstand en hun effect. Ook heb je helder wat het voor jou als leidinggevende betekent om medewerkers op afstand aan te sturen, en hoe je om kunt gaan met de dilemma’s die daarbij horen.

  • Tijdsinvestering: 1 uur
  • Individueel en per groep te volgen
  • De groepsworkshop is ook beschikbaar in een live (vaak incompany) variant. Vanwege het meer interactieve karakter duurt deze workshop 2 uur.

Inspiratiesessie Samenwerken in een digitale tijd

We weten allemaal dat echte samenwerking pas van de grond komt als je een gemeenschappelijk doel ervaart. En als je van elkaar afhankelijk bent om dat doel te bereiken. Hoe werk je aan deze aspecten als je op afstand bent van je teamgenoten? Hoe groot is het risico dat iedereen steeds meer werkt als ‘ieder voor zich’? Hoe blijf je verbonden met elkaar en aan het grotere doel als je elkaar voor langere tijd veel minder of helemaal niet ziet?

In deze inspiratiesessie laten we grote denkers over samenwerken de revue passeren en passen we deze inzichten toe op online samenwerken. Veel mensen geloven dat deze nieuwe manier van werken de toekomst is. In de sessie leer je wat het betekent om online samen te werken, waar je op kunt letten en welke zaken je toch beter offline kunt organiseren.

  • Tijdsinvestering: 1 uur
  • Individueel en per groep te volgen
  • De groepsworkshop is ook beschikbaar in een live (vaak incompany) variant. Vanwege het meer interactieve karakter duurt deze workshop 2 uur.

Seminar: De wetenschap achter intuïtie

Veel mensen vinden het lastig om besluiten te nemen in onzekere tijden. Je wilt kunnen terugvallen op situaties die je al eerder hebt meegemaakt en waarvan je weet wat de uitkomst was. Deze periode daagt je uit om te vertrouwen op je intuïtie: een voorgevoel over een uitkomst van een besluit dat je in eerste instantie maar lastig kunt verklaren.

Juist wanneer de onduidelijkheid toeneemt richten we ons liever op rationele argumenten om de voors en tegens tegen elkaar af te wegen en te komen tot een gewogen besluit. Soms blijkt dat die aanpak inderdaad leidt tot de beste beslissing. Toch valt regelmatig de kracht van intuïtie of het onderbewuste op: ‘Ik voelde/wíst dat dit de juiste keuze was, al was het niet de meest logische’. Hersenonderzoekers als Ab Dijksterhuis laten zien dat achter intuïtie een grote denkmotor zit die het bewuste brein continu voorziet van ingevingen. Ingevingen die berusten op vele leerervaringen en kennis.

In deze sessie gaan we in op de vraag: wanneer kun je vertrouwen op je intuïtie en wanneer kun je dat beter niet doen? Bestaat er zoiets als verkeerde intuïtie? Hierbij passeren de inzichten Kahneman’s ‘Feilbare Denken’ de revue. Kahneman maakt onderscheid tussen het snelle denken (intuïtie) en het langzame denken (rationeel, bewust denken). Concreet leer je hoe je meer gebruik kunt maken van je intuïtie in het werk en hoe je die kan combineren met rationeel bewust denken.

  • Tijdsinvestering: 1 uur
  • Individueel en per groep te volgen
  • De groepsworkshop is ook beschikbaar in een live (vaak incompany) variant. Vanwege het meer interactieve karakter duurt deze workshop 2 uur.

Meer informatie over trainingen en sessies

Is een van deze trainingen of sessies iets voor jouw organisatie? Neem contact met ons op via 020 6097700 of receptie@dijkenvanemmerik.nl. Uiteraard is het ook mogelijk modules aan te passen of op maat toe te voegen.

Bel 020 609 7700 Stuur een E-mail