Somberheid en verdriet

Iedereen heeft ups en downs in zijn leven. Soms kan een dal zo diep zijn en zo lang duren dat je geen mogelijkheden meer ziet voor verbetering. Als je langer dan twee weken ongewoon somber bent en/of nergens meer plezier in hebt, kan er sprake zijn van een depressie. Hierbij horen klachten als slaapproblemen, verminderde eetlust, weinig energie, vermoeidheid, concentratieproblemen, besluiteloosheid, traagheid, lichamelijke onrust, schuldgevoelens en gedachten aan de dood. Op deze site vind je er meer informatie over. Ook kan het zijn dat je weliswaar geen depressie hebt, maar wel overspoeld bent door ingrijpende gebeurtenissen zoals ontslag, het verlies van een naaste of grote veranderingen in het werk. Ook kan het zijn dat je in een nieuwe, verwarrende fase in je leven terecht bent gekomen.

Gesprekken bij Dijk & Van Emmerik kunnen je helpen om inzicht te krijgen in wat er allemaal in je omgaat. Je krijgt weer overzicht en je hervindt de grip op je situatie. Je ziet weer welke kant je eigenlijk op wilt en je komt ook daadwerkelijk weer in beweging, letterlijk en figuurlijk.

Meer informatie?

Neem voor meer informatie contact op met Dijk & Van Emmerik, of bel 020-6097700.