Jezelf beter leren kennen en ontdekken wat voor jou echt belangrijk is begint vaak bij meer bewustwording en beter leren voelen – inzicht krijgen in het samenspel van je gedrag, gedachten, lichaam en emoties. Zo kunnen we samen onderzoeken wat jij nodig hebt om op een fijne manier te kunnen werken, of dat nou is in je huidige baan of in iets nieuws.
De afgelopen jaren heb ik mijn werk als coach gecombineerd met lesgeven in het academisch onderwijs op het gebied van cognitie. Dit was een interessante en leerzame omgeving, maar ik heb gemerkt dat een-op-een met mensen werken beter bij me past. Bij Dijk & van Emmerik begeleid ik nu re-integratietrajecten en assessments. Ik maak daarbij gebruik van inzichten en technieken uit Acceptance & Commitment Therapy (ACT), cognitieve neurowetenschap en mindfulness.